Nieuws

Ready to run?

Wil jij meer rust in je hoofd ervaren? Op een actieve manier aan je zelfvertrouwen werken? Of beter in je vel komen te zitten? Ben je tussen de 14 en 18 jaar? Misschien is Runningtherapie bij Oog dan iets voor jou! Runningtherapie is het therapeutisch gebruik maken van hardlopen ten behoeve van de psychische gezondheid. Vanaf nu bieden wij bij onze praktijk Runningtherapie aan: een actieve therapie waarbij beweging centraal staat.

Tijdens de Runningtherapie gaan we samen (in een groepje van maximaal 5 deelnemers) hardlopen onder begeleiding van een therapeut. Wij houden een rustig tempo aan waarin we matig intensief bewegen. Via een persoonlijk plan wordt het lopen in 10 weken, stap voor stap, opgebouwd. Ervaring met hardlopen is daarom helemaal niet vereist.

Waarom Runningtherapie?

Uit onderzoek komt naar voren dat Runningtherapie een positieve invloed heeft op je gezondheid. Het vermindert bijvoorbeeld klachten als:

• Depressieve gevoelens
• Angst en onzekerheid
• Concentratieproblemen
• Vermoeidheid
  Daarnaast is hardlopen een goede manier om je beter te gaan voelen, succeservaringen op te doen en meer rust te ervaren in je hoofd. Ook kan deze vorm van therapie zorgen voor (meer) ontspanning, een actievere leefstijl, beter slapen en het vergroten van je zelfvertrouwen.

Voor wie?

Runningtherapie kan worden ingezet voor jongeren tussen de 14 en 18 jaar die last hebben van psychische klachten zoals somberheid, angst, stress en vermoeidheid. Binnen Psychologenpraktijk Oog kan Runningtherapie ingezet worden als aanvullende therapievorm.

Praktische informatie sessies:

Het traject voor Runningtherapie bij Oog duurt 10 weken. De sessies vinden in de buitenlucht plaats op dinsdag- en donderdagmiddag van 16:00 tot uiterlijk 17:15 uur. Afwijkende tijden en/of dagen zullen met de groep worden gecommuniceerd. Bij Oog wordt Runningtherapie aangeboden in een open groep. Dit betekent dat je op elk moment kan instromen en niet hoeft te wachten tot een nieuwe groep gestart wordt.

Aanmelden:

Herken jij je in de bovenstaande klachten? Of heb je nog vragen over Runningtherapie? Bel dan voor een afspraak naar telefoonnummer 040-2136461 of stuur een e-mail naar m.vandewijdeven@pp-oog.nl. Heb je al een behandelaar bij Oog? Vraag dan aan je behandelaar wat de mogelijkheden zijn!

Terugkombijeenkomst Mindfulness, let’s stay mindful!

Loslaten    niet streven   open houding

acceptatie       geduld

niet oordelen    vertrouwen  mildheid

Als je een mindfulness training hebt gevolgd ben je van harte welkom op deze bijeenkomst.

Het is bedoeld om je te inspireren, om je beoefening wellicht nieuw leven in te blazen, of omdat je het fijn vind om in een groep te mediteren en ervaringen/ ideeën van anderen te horen. De meest gehoorde opmerking is dat na de training het zo lastig is de mindfulness oefeningen te blijven doen en zo verder toe te passen in je dagelijkse leven, ondanks de positieve effecten ervan. Deze bijeenkomst kan je daarbij helpen.

Bekende en nieuwe oefeningen worden aangeboden ter verdieping en verbreding. Naast het delen van ervaringen (vrijblijvend). Tussendoor een korte pauze met koffie/ thee.

De bijeenkomst zal begeleid worden door Geertrui Gardeyn, een ervaren mindfulness trainer.

De bijeenkomst:

Tijd:            25 juni van 19.00 – 21.00 uur

Locatie:       Psychologenpraktijk Oog, Bogert 10, 2^e etage Eindhoven.

Doelgroep:   Voor iedereen die de mindfulness training heeft gevolgd binnen Psychologenpraktijk Oog of elders!

Kosten:        20 euro, minimaal 12 deelnemers

Aanmelden: Via emailadres administratie@pp-oog.nl o.v.v. naam en telefoonnummer

Oog is op zoek naar nieuwe collega(s)!!

Wil jij ons team komen versterken, wij zijn op zoek naar:

Vacature psychotherapeut K&G mei 2018

Vacature Klinisch psycholoog K&G mei 2018

Vacature basispsycholoog/ orthopedagoog K&G mei 2018

GZ-Psycholoog team Kind en Gezin april 2018

Oog behaalt trede 1 op Prestatieladder Socialer Ondernemen (PSO)

Met trots kunnen wij melden dat wij vanaf 1-1-2018 een PSO-gecertificeerd bedrijf zijn.

Wat is de PSO?

De Prestatieladder Socialer Ondernemen (PSO) is het keurmerk voor organisaties die bijdragen aan werkgelegenheid voor mensen met een kwetsbare arbeidsmarktpositie.

Hoe werkt de PSO?

PSO heeft vier niveaus: een aspirant-status en drie treden. Er wordt gemeten hoe organisaties bovengemiddeld scoren ten opzichte van andere organisaties als het gaat om het duurzaam bieden van passende werkgelegenheid voor mensen met een kwetsbare arbeidsmarktpositie. Ook de prestatie van leveranciers en samenwerkingspartners wordt inzichtelijk gemaakt.

Meer informatie?
Wilt u meer weten over de PSO, kijk dan op www.PSO-Nederland.nl.

We gaan weer starten met de nieuwe groep op vrijdagochtend, eind februari 2018! exacte data volgt nog. Heeft u behoefte aan ondersteuning bij het leren leven met slaapproblemen, burn-out, angsten, depressie, hartklachten of wilt u meer aandacht besteden aan uw persoonlijke groei? Kijk hier voor meer informatie of direct aanmelden.

Komt een avond u beter uit? Ook dat kan, meld u nu aan voor de training welke in juni 2018 gaat starten. Data volgt nog.

MFN jongeren najaar 2017

Verhuisbericht

De Stichting Kanjer heeft nog plek voor het Kinder-Kanjer-kamp. Voor kinderen gescheiden gezinnen uit Eindhoven:

GRATIS KINDER-KANJER-KAMP VOOR KINDEREN VAN GESCHEIDEN OUDERS UIT EINDHOVEN 30sept-1okt is het weer zover en gaan we met 30 kinderen (6-18 jaar)van gescheiden ouders, onder begeleiding van 10 professionals, op kamp en gaan zij genieten van heel veel leuke workshops zoals Boksles, theater, yoga, KIES, 3-huizen, rots&watertraining, paardencoaching, knutselen, sporten, relaxen en delen zij ervaringen met elkaar.

Locatie: Polvokamp in Riethoven Kosten: GRATIS!

Er zijn nog een paar plekjes, ga jij mee? Meld je nu aan via info@stichtingkanjer.nl Ook voor vragen: info@stichtingkanjer.nl

Aansluitend krijgen de kinderen en de ouders GRATIS nog een aantal terugkombijeenkomsten.

Voor een foto-impressie: https://www.facebook.com/stichtingkanjer

Per 1 september 2017 heeft Psychologenpraktijk Oog een nieuwe externe locatie in het gezondheidscentrum Zuiderpark gevestigd in de woontorens van de Archipel. Hier zal zorg verleend worden aan ouderen. De psychologen van Oog zullen hierbij samenwerken met de andere zorgverleners uit het gezondheidscentrum waaronder huisartsen, fysiotherapeuten en de thuiszorg.

Ouderen hebben vaak te maken met specifieke problemen zoals het overlijden van de partner, moeite hebben met verwerken van gebeurtenissen uit het verleden, beperkingen door ziekte, ernstige ziektes, eenzaamheid en het wegvallen van sociale contacten. Daarnaast kunnen de verstandelijke vermogens achter uit gaan. Ook kunnen er zingevingsvragen voortkomen uit de levensfase waarin ze zitten. Door al deze factoren kunnen ouderen sneller uit balans raken. Ouderen vragen minder snel hulp voor hun problemen en presenteren  eerder lichamelijke klachten. Hier kan dan mede psychische problematiek aan ten grondslag liggen. Veel voorkomende problemen bij ouderen zijn somberheid, angst, aanhoudend verdriet, eenzaamheid en geheugenproblemen. Aangezien de rol van naasten bij de behandeling van ouderen heel belangrijk kan zijn, zullen deze, indien gewenst, mede bij de behandeling betrokken worden.