Drie mindfulness oefeningen om de stress te verminderen

Personal-GrowthMet mindfulness verminder je je stress door je gedachten weinig speelruimte te geven. En ingewikkeld en zweverig hoeft dat niet te zijn. Houd je gewoon bezig met taken waarop je je volledig concentreert. Mindfulness-coach Marisa Garau geeft drie goede oefeningen hoe je dat kunt doen. Zo lezen we op margriet.nl 

 

Contact

Psychologen Praktijk Oog
Bogert 10, 2e etage
5612 LZ Eindhoven
040 – 213 64 61
administratie@pp-oog.nl
Bereikbaar: ma t/m vr
van 9:00 – 17:00 uur

Disclaimer

De informatie op deze website komt tot stand onder verantwoorde-lijkheid van psychologenpraktijk Oog. Psychologenpraktijk Oog betracht de grootst mogelijke zorg bij de samenstelling van deze website... Lees verder ->